子どものこころのコーチング協会:インストラクター、
&
メンタルコーチングの
高波ヤスコです。
スイミング。
息継ぎが苦しいから、と、お休みしていた息子。
先日、昇級テスでした。
心配しながら テストの様子を見ていたら・・ .
「え!?息継ぎめっちゃ上手やん!!」
「こんなに速く泳げるの?!」
「ってか、私より上手いよね! 私を追い抜いて行った・・。胸熱・・。」
後で息子に聞いたら、
「んー。なんか、わかんないけどできた!
え?僕、お母さんより泳ぐの、上手なの?イェーイ!」
練習したら、必ず上達するわけでもないし、
練習しなかったら、全く上達しないわけでもない。
練習量に比例しないのだ。
できることは、ただ、続けていくこと。
息子
「善逸のじいちゃんも言ってたもんね!
『逃げていい。ただ、諦めるな!』
って!!!!」
ありがとう、鬼滅の刃。(笑)
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高波ヤスコのプロフィール
・同志社大学卒業後、大手金融機関の営業職として5年間勤務後、退社
・2011年長女出産、2013年長男出産、2015年次女出産
・次女を出産した年の年末、主人の転勤で、奈良から新潟に引っ越し。
・慣れない環境で困難にぶち当たり、育児がさらに辛くなり、徐々に体調を崩していく。
・2017年マンツーマンでカウンセリングを学ぶ。自分を「母親失格」だと責めるのを辞め、懸命に生きてきた自分自身に心から感謝することで、だる重かった体が、フワッと軽くなりました。自分に感謝できたことで自然に夫婦関係も改善。
・同年、和久田ミカさんの「ママにコーチングセッションができるようになる講座」受講。
コーチングを学んでからは、ぐるぐる同じ思考を続けるのではなく、①何を変え、②何を辞めて、③何を続けるか、という思考に変わりました。特に、②の何を辞めるかが重要だと痛感。
・2020年、子どものこころのコーチング協会のインストラクターとなる。
・【子育ての悩み】【夫婦間の悩み】【人付き合いの悩み】に疲れた、『お疲れママ』に寄り添い、自分の力で幸せを作り出すことを支援している。
・クライアント様からは、「人生が変わった!」「自分の本当の気持ちに気付いて涙が溢れる!」と感謝の声を多数いただく。
・時々、豆腐メンタル。(カウンセリングやコーチングを学んで、以前ほど振り回されなくなりました(^^)v)
・分析力あり!(傷ついても、心を分析→癒す)・体力ナシ!気力もナシ!(育児しんどー!家事しんどー!の気持ちがよくわかります)でも幸せはいつもここにアリ♡
・HPS(敏感さん)チェックリスト27項目のうち20項目該当→HPSのリンクはこちら
・笑い大事!(ブログではつい、ボケたくなっちゃうけど、セッションの印象は穏やかデス)