子どものこころのコーチング協会：インストラクター、
&
コーチングコーチの
高波ヤスコです。
先日、お客様からリクエストがありまして、
オンラインお茶会をすることになりました！
あざーーーーっす！
人と話したい！
でも自分から話しかけるのは苦手・・・
でも自分から話しかけるのは苦手・・・
子育て中って、なんだか
孤独を感じませんか？
毎日一生懸命、
育児、家事、仕事をしているけれど、
ふと、寂しくなる時がある・・・
人と話したいけど、
自分から誘うのってちょっと苦手・・・
子育て支援センターに子連れで行って
その場にいる他のママに話しかけるのもハードルが高い・・・
でも、
ワタクシ、高波ヤスコの
オンラインお茶会なら、
とりあえず参加するだけで、オッケー！
喋ろうと頑張らなくてオッケー！
私も特に、盛り上げよう！なんて頑張るつもりはありません。
ゆるーい感じでオッケーなのです！
安心して話したい
自分の親やママ友と話しているとき、
「それは違うんじゃない？」とか
いらないアドバイスをもらって
なんだかなー・・・、
と言う気分になることはありませんか？
「ママが頑張らなきゃいけないんだよ」
などと言われ、モヤモヤ・・
オンラインお茶会では
相手を否定しない。
求められていないアドバイスはしない、
というグランドルールを設けます。
安心しておしゃべりができますよ！
他のママの話を聞きたい
育児が楽になるきっかけとして、
他の人との違いを知る、というのがあります。
自分の常識は他人の非常識。
当たり前だと思ってたことが
他の人にとっては当たり前じゃないことを
会話を通じて体感すると、
他に選択肢があったんだ、と気付くのです。
つまり、選択肢が増える。
育児で一番つらいのは、
選択肢が１つしかないこと。
他のママの話を聞くだけで、
視野が広がり、
選択肢が増え、育児が楽になっていきますよ！
テーマなしで、ゆるーいお喋り
オンラインお茶会では、
特にテーマを設けずにスタートします。
どんなお話になるかは、
その時の縁！です。
人生というものは、
偶然の積み重ねのように感じますが、
偶然に見せかけた、
必然があるように感じます。
あなたもありませんか？
あの時、あの人との出会いは
偶然のように思うけど、
その出会いなしに今の自分の人生はない。
あれは偶然ではなく、
必然だったんじゃないか・・・
（いやん。自分の今までの出会いを思い出して軽く泣きそうになったわ）
テーマは設けず、
当日の縁からもたらされる
お喋りを楽しみましょう！
例えばどんな話するの？
当日のテーマは設けませんが、
そうすると、
「どんな話をしたらいいかわからない」
と思われる方もいますよね。
例えば
●子育てのこと
●夫婦関係
●登校しぶり
●自分の心の扱い方
●ママ友付き合い
●学校や幼稚園等のこと
●性教育
●HSC,HSP（敏感さん、繊細さん）
●子どものこころのコーチング講座
など。
私に聞きたいことなどあれば、お気軽にどうぞ！！
■オンラインお茶会
日時：11月17日、10時00分から１時間半程度
参加費：無料
定員：４名 (残席３）
ツール：ZOOM（パソコンやスマホで使えるアプリ使い方がわからなければお伝えします）顔出しをお願いします
参加条件：子育て中のママ
お申込はコチラから
お話できることを楽しみにしていますね！
コーヒーや紅茶など、
好きなお飲み物をご用意してくださいねー。
高波ヤスコのプロフィール
・同志社大学卒業後、大手金融機関の営業職として5年間勤務後、退社
・2011年長女出産、2013年長男出産、2015年次女出産
・次女を出産した年の年末、主人の転勤で、奈良から新潟に引っ越し。
・慣れない環境で困難にぶち当たり、育児がさらに辛くなり、徐々に体調を崩していく。
・2017年マンツーマンでカウンセリングを学ぶ。自分を「母親失格」だと責めるのを辞め、懸命に生きてきた自分自身に心から感謝することで、だる重かった体が、フワッと軽くなりました。自分に感謝できたことで自然に夫婦関係も改善。
・同年、和久田ミカさんの「ママにコーチングセッションができるようになる講座」受講。
コーチングを学んでからは、ぐるぐる同じ思考を続けるのではなく、①何を変え、②何を辞めて、③何を続けるか、という思考に変わりました。特に、②の何を辞めるかが重要だと痛感。
・2020年、子どものこころのコーチング協会のインストラクターとなる。
・【子育ての悩み】【夫婦間の悩み】【人付き合いの悩み】に疲れた、『お疲れママ』に寄り添い、自分の力で幸せを作り出すことを支援している。
・クライアント様からは、「人生が変わった！」「自分の本当の気持ちに気付いて涙が溢れる！」と感謝の声を多数いただく。
・時々、豆腐メンタル。（カウンセリングやコーチングを学んで、以前ほど振り回されなくなりました(^^)v）
・分析力あり！（傷ついても、心を分析→癒す）・体力ナシ！気力もナシ！（育児しんどー！家事しんどー！の気持ちがよくわかります）でも幸せはいつもここにアリ♡
・HPS（敏感さん）チェックリスト27項目のうち20項目該当→HPSのリンクはこちら
・笑い大事！（ブログではつい、ボケたくなっちゃうけど、セッションの印象は穏やかデス）
