これを知っておくと、人間関係が楽になる | 【新潟】生き辛さを感じるママが、自分を愛し、軽やかに生きるためのメンタルコーチング
 
 
こんにちは
高波ヤスコです。
 
 
~~~お知らせ~~
6月29日、
ママ達のおしゃべり御殿、リクエスト開催します
~~~~~
 
 
 
 
先日、Facebookでこんな投稿をしました。
 
 
コーチングを学んで、聞くことの難しさを知り、気付いたこと。


それは、 人は(もちろん私含め)、
人の話をびっくりするくらい聞いていないということ。


人の話を聞いているように見えて


実は、
人の話を「使って」自分の呟きを聞き、
自分の話をする。



特に子供にやっちゃうんだなぁ…


あと、夫の話は本当に聞かない。申し訳ない。はい、聞くようにします。すいません(笑)
 
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上の↑Facebookの投稿は、

自戒を込めて書いたことなんだけど、

 

 

 

 

「人は人の話を聞かない」ってのは、

人間関係を楽にするメソッドでもあります。

 

 

 

 

 

私は昔、

子育てのプロに

 

 

 

 

「そんなんじゃだめじゃない!」

「○○すればいいのよ!」

「あなた、それは変じゃない?」

「もっと頑張んなきゃ!」

 

 

 

と言われたことがあります。

 

 

 

育児に疲れて弱っていた時だったから、

ダメージ食らったなぁ。。。。

 

 

 

腹が立つと同時に

自分を責めたよね。

 

 

 

でも、

今ならわかる。

 

 

 

 

私にそれを言ってきた人は、

私の話を聞く気なんて、

はなっからなく、

 

 

 

 

「私が正しいのよ!」

「私の言うことを聞きなさい!」

「私はすごいのよ!」

「私って、すんごく頑張ってきたんだからね!」

「私を敬いなさい!」

 

 

 

 

という裏の気持ちがあって、

それを表現したかったのよね。

 

 

 

 

こんなタイプの人は少なからず、いるので

もし出会ったら、

 

 

 

 

「あーーー。人の話を『使って』、

自分のことを喋りたい人だわー。

しかも、マウントとりたい人だわー。」

と心で呟いて、

 

 

 

 

離れましょう!

 

 

 

 

あえてぶつかって、反論する、

なんてことはやめましょう。

 

 

 

 

相手は善意で言ってるつもりだから、

通じないです。

 

 

 

 

通じない相手に対し、

大きなエネルギーを費やしてまで反論し、

得ることは何だろう?

と思います。

 

 

 

 

得るものがあるなら、

いいと思うんですけどね。

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 
 
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高波ヤスコのプロフィール

 

 

 

・同志社大学卒業後、大手金融機関の営業職として5年間勤務後、退社
 
 
 
・2011年長女出産、2013年長男出産、2015年次女出産
 
 
 
・次女を出産した年の年末、主人の転勤で、奈良から新潟に引っ越し。
 
 
 
・慣れない環境で困難にぶち当たり、育児がさらに辛くなり、徐々に体調を崩していく。
 
 
 
・2017年マンツーマンでカウンセリングを学ぶ。自分を「母親失格」だと責めるのを辞め、懸命に生きてきた自分自身に心から感謝することで、だる重かった体が、フワッと軽くなりました。自分に感謝できたことで自然に夫婦関係も改善。
 
 
 
・同年、和久田ミカさんの「ママにコーチングセッションができるようになる講座」受講。
 
コーチングを学んでからは、ぐるぐる同じ思考を続けるのではなく、①何を変え、②何を辞めて、③何を続けるか、という思考に変わりました。
 
 
 
・【子育ての悩み】【夫婦間の悩み】【人付き合いの悩み】に疲れた、『お疲れママ』に寄り添い、自分の力で幸せを作り出すことを支援している。
 
 
 
・クライアント様からは、「人生が変わった!」「自分の本当の気持ちに気付いて涙が溢れる!」と感謝の声を多数いただく。
 
 
 
・時々、豆腐メンタル。(カウンセリングやコーチングを学んで、以前ほど振り回されなくなりました(^^)v)
 
 
 
・分析力あり!(傷ついても、心を分析→癒す)・体力ナシ!気力もナシ!(育児しんどー!家事しんどー!の気持ちがよくわかります)でも幸せはいつもここにアリ♡
 
 
 
・HPS(敏感さん)チェックリスト27項目のうち20項目該当→HPSのリンクはこちら
 
 
 
・笑い大事!(ブログではつい、ボケたくなっちゃうけど、セッションの印象は穏やかデス)
 
 
 
・現在、こどもの心のコーチング協会のインストラクターとなるべく、養成講座受講中☆