話しやすいと評判の、
コーチングコーチ、高波ヤスコです。
(掲載許可は頂いております。)
ありがとうございました!!
《考えたり見たくないところをあえて見る》って、けっこうしんどい。
で、その《見たくないもの》は
思い込みや思考の癖になっちゃってることが多い。
自分の中の、当たり前、になっちゃってる部分。
ご感想にあったように、思い込みや思考の癖の威力ってすごいのよね。
私の場合、
見たくないものをあえて見ようとすると、
何かが壊れちゃう、みたいな感覚があるけど、
それでもしっかり向き合うことで、
結果的に自分が握りしめている不要なものを手放すことになるんですよねー。
向き合っている最中って、
しんどいけど、
向き合い終わると、
フワッと軽くなる。
不要なものを手放すから。
ヤスコと話すだけで頭と心が整っていく!!
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