孫劇 ロスタイムなしの芦屋でした 10時ますみちゃん美容院で 白髪染とトリートメント 11時40分しゃぶちんにてランチ 12時30分からまつ毛パーマ 芦屋1時15分初 最寄り駅前コンビニで単1電池を買い 近くのスーパーに寄り 2時に帰宅 めっちゃ無駄のない 満足な流れでした