キレイが続く体をつくる
パーソナルトレーナー
原田靖子です。
はじめましての方は
原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^
＊ご予約受付中＊
夏のお悩み
といえば〜
二の腕問題！
もう夏
始まっちゃってるけど(^_^;)
でも
やっぱり気になる！二の腕！
こうも暑っっっいと
隠したくても
隠しようもないし(ｰ ｰ;)
まだまだ
半袖＆ノースリーブの季節は
続くんだから
あきらめず
見て見ぬ振りも
先延ばしもせずに！^ ^
やれることは
やっておこう！
ってことで^ ^
たるみ！とか
太い！とか
たくましい！(>_<)
などなどの
『二の腕問題』には
筋トレでも
マッサージでもなく！
肩甲骨ーーー！！！
間違っても
ダンベル持って筋トレなんて
やっちゃダメ！
（たくましく立派な腕になるだけよ⁈）
『二の腕問題』は
二の腕そのものを
ダイレクトに責めるのではなく！
隠れて見えない
根本原因の
【肩甲骨のズレ】を
ケアすべし！
です！^ ^
【肩甲骨のズレ】を戻すと
二の腕に加えて
背中も♪
一石二鳥で
上半身のすっきりが叶う♪(≧∀≦)
あっ！
姿勢も良くなる
肩コリも軽くなる
デコルテもキレイになる
…
相乗効果で
うれしいこといっぱい♪
だった^ ^
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