キレイが続く体をつくる
パーソナルトレーナー
原田靖子です。
はじめましての方は
原田靖子のプロフィールをご覧ください^ ^
「魔法の言葉をいただいて
本当に変わりました！」
って
仕事納めに
最高に嬉しい報告が〜！(≧∀≦)
よかった〜！！！
彼女が
『魔法の言葉』って
言ってくれたのは
「毎朝、
具無しお味噌汁から
始めてみよう！」
っていう
食事の見直しの
はじめの一歩。
これが
すべてを好転させる
魔法になった♪(≧∀≦)
ダシも具も無し！
お湯に
お味噌を溶いただけの
美味しくて
からだにじわじわ染み込むくらい
濃い目のお味噌汁を
毎朝！ね^ ^
彼女の
からだの変化は
早かった！(≧∀≦)
甘いものの
食べたい欲求が
ほぼ無くなった！
んだとか^ ^
きっと
ミネラルバランスが
良くなって
アレコレ欲しなくなってる！^ ^
良い傾向♪^ ^
しかも
お味噌汁だと
たっぷり飲んでも
まーーーったく罪悪感ないし
発酵食品だし
「ちゃんと食事してる」っていう
安心感も持てる
って！^ ^
なにより
お湯に溶くだけで
簡単なのに美味しくて
食生活の見直しの
ハードル下がって
続けられる！
って
言ってくれました♪
見た目にも
すっきり感は出てるし
むくみが落ちた
感じ^ ^
「自分で、できてる！」
っていう
『自信』も付いてきてて
心身ともに
かなりいい感じ♪(≧∀≦)
よかったよかった！
これで
次のステップに進めるね〜！
ってことで^ ^
春までには
「白飯大好き」な彼女の
・ご飯との付き合い方
・全体としての食事バランス
この辺↑を
仕上げていきたいな〜(≧∀≦)
◆お問合せはこちら↓へ