原田靖子です。
からだは
必要なものを必要なだけ
ムダなく
はたらくしくみになっています。
もちろん！
女性ホルモンの
エストロゲンも
今のわたしのからだに
必要な量が出てるのに…
足りてない
少ないって
必要以上に
他からとり過ぎてませんか？
エストロゲンが
多すぎると
生理の不調は
悪化します！
エストロゲンが多すぎると
子宮内膜が
分厚くなりすぎて
生理のときの排血が
とっても大掛かりになるので
痛みも量も
ひどくなる！んです！！
どんなものでもほどほどに…
少ない
足りないと
他から追加するまえに
今ある
女性ホルモンの
エストロゲンのはたらき
ムダなく
使えてるか
活用できてるか…
ちょっと見なおしてみませんか？
いつも使うカバンのなか
デスクのまわり
自分の部屋
ベッドのまわり
クローゼットや引き出しのなか
ドレッサー…
身のまわりの
パっと目につくところに
ピンクのもの
ありますか？
花柄、ハート❤、リボン🎀…
ありますか？
ローズの香り
好きですか？
女子が大好きな
色、柄、香り…
大好きな方は
エストロゲンを活用できてるはず！
もしくは
すぐに活用できます！！
大好きだけど
身のまわりになかった方
そして
過去のわたしのように
ピンクなんて…
花柄はかろうじて…だけど
ハートとかリボンとか…いやいやいや
わたしに限ってないわーーー
ローズの香りもムリーーーー
という方々…
お気持ちよくよくよくよーく
わかります！
わかったうえで！！
日常的につかうもの
パっと目につくところに
ピンクのもの
花柄やハートやリボン
増やしましょ！
女性だからこそ
手にできるものを
持つ、身につけるだけで
女性らしさを開花！
エストロゲンのはたらきを
ジャマすることなく
ムダなく
めいっぱい活用できますよ！！
そして
ローズの香りについては…
つづきます…
ではまた。
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