甘いものについての特集の続きです。
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甘いものと子供のおやつについて・２５
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先週、
２．質の悪い、安いものを食べない
というお話しをいたしましたが、申し訳ありません。間違いでした。
２．おいしい、良いものを食べる
でした。
同じ内容なのですが、「○○は、しない」という否定的な内容より、「○○
をする」という肯定的な内容の方が実行しやすいですよね。
ただこれだけの違いですが、どれだけ実行できるかということが大切ですの
で、ぜひ、「おいしいものを食べよう」と思ってください。
その上で、明日から、お話しの続きをさせていただきますね。
（次回に続きます）
甘い物と子供のおやつについて の特集、他のテーマ
◎ 甘い物は、「日常茶飯時」に食べない
◎ 甘い物を依存的に食べないようにするための方法