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• JCP 83kg級で3位でした！・内容は全て第一試技のみのTL655kgです！・今...
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• BENCHPRESS試合前ラストベンチ、TXPでしてきました。TXPの皆さんいつもありが...
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• PPNのPEPTOFORCE遂に来ましたー！・体感が物凄いとめちゃくちゃ評判のPEPT...
• うちにバルミューダのオーブントースターが来た！！・減量最終局面なのでパンは食べれなかっ...
• スクワット昨日の夜のスクワット。試合前ラストスクワット。・靴の選択にいまだに悩んでた...
• ベンチプレス今日はボードで高重量とスピードだけ。あとは70でデッドのフォーム練。・...
• BENCHPRESS疲労もあるし、動きがいまいち出なくても重量が上がってきてるのでよし。...
• クラシックベンチプレスの世界選手権のエントリーが徐々に出てきてるみたいですね！・日本選...
• 今日もスクワット&ベンチ。スクワット三日連続になってしまった…。ベンチもだ…。ただスク...
• SQUAT昨日があまりにもびみょーだったんでかるーく。ボリュームは出さないように。久々...
• SQUATこっちはびみょーでした。もうちょいなんとかしないと。#deadlift #...
• BENCHPRESSだんだん調子良くなってる気がします。#deadlift #powe...
• 大学時代。鼻が折れてめっちゃ笑顔。笑いまだに曲がってて、最近メガネかけるようになったから...
• BENCHPRESS・昨日の深夜のミッドナイトベンチ。一昨日調子悪かったけど復活。・...
• BENCHPRESS190×1、200×1(pause)190×1、200×1(l...
• BENCHPRESS(pause)202.5×1r×3s195×1r×2s190×...
• 久々のけいさん @bond.fitness と！でけー！！笑楽しかったです！またよろし...
• DEADLIFT280×1、260×1、240×1r×8s・(no strap lo...

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