昨年の暮れに新しいジムに変わりました。レッスンでヨガをやっていたので、参加してみましたが、自分の身体の固さには、愕然としました。特に、前屈が全くできず、こんなにも固かったのかと自信をなくしました。ずっと水泳をやっていたので、体力には自信がありましたが、体の柔軟性とは別なようです。１時間のレッスンですが、結構これがきつく、いい運動になります。週４回ありますので参加し、今年は、体を柔らかくすることを目標にしようと思いました。
これまでにも体の不具合が見つかると、以前にもお話ししたように自分で直してきましたが、結構これが面白く、自分で直した時の達成感は、うれしいものです。
これまでに、腰痛、便秘、シミ、O脚、歯槽膿漏、肩こり、すべて自分で直してきました。まあ体の衰えに逆らっているようですが、生きている間は、出来るだけ自由に体を動かしたいものです。
この型染の猫は、４５年ほど前に骨董屋で買ったものです。おそらく明治か大正時代の大衆食堂の暖簾だったのではないでしょうか。お客を呼ぶ左まねき猫が珍しく、切り取り額に入れ、玄関に飾っています。