季節の変わり目。
体調を崩しやすい季節ですよね。
実は、僕も先週は体調が悪く、ごまかしごまかし
日々を過ごしていました。
そんな中で山籠もりをしたら、
体調が良くなりました。
喉もいたかったし、頭もボ～っとする状況だったのに不思議なものです。
集中をする
そんな事ですっかり体調が悪い事を忘れてしまったら
実際に体調も良くなたようです。
「病は気から」と言いますが
辛い状況の時だからこそ、感性を研ぎ澄まして集中することで
より良い状態になれるもの。
心（感性）の大切さを改めて感じた３日間。
日々、集中出来る時間を持っていますか？
勿論、体調が悪いと感じたら
早めに病院へ行ってくださいね～