『人間関係が変われば人生が変わる』
あなたの人間関係を通して、夢を叶えるお手伝いをしている、コーチの「やす」です。
昨日は、親戚の叔父さんのお通夜に参列をしてきました。
最近は、ジブの父親の世代のこうした機会に
とても多く参列させてもらっています。
やはり、何度参列してもとても寂しい場所ですね。
最近は参列向けての準備に慣れてしまってるのが
少し寂しくもありますが、いつものように数珠を持って出掛けました。
そんなお通夜でご導師の方より、手を合わせる事についての
話がありました。
その話を聞きながら思い出したのが我が家のお婆さん。
毎日お経をあげていて手を合わせている人を
何時も間近で見ていました。
しかし、最近はそうした機会も少なくなっています。
でも、多くの日本人は食事の前に合唱をする風習が
残っていることもあって
手を合わせると、自然と心が落ち着くものです。
手を合わせる。
僕は毎朝の習慣として、神棚で柏手をうって
仏壇で手を合わせています。
１日、たった１回の事ですが
心を落ち着ける瞬間があるだけで
随分と心が安らぐものです。
いつも心が落ち着かない。
そんな事を感じている方には特に有効で
ずっと心を落ち着け続けることは無理でも
まずはそうした瞬間を毎日作る。
そんな事から心を整える機会を作ってください。
昔の日本人は朝日を拝みながら手を合わせていたそうです。
そこまでできなくても、
食事の時に手を合わせながら心も落ち着ける
それだけの事ですが、日々の習慣として始めてみてくださいね。