ご覧頂きありがとうございます
やすパパと申します
釣りやアウトドアが趣味です
節約は必要
でも
それだけじゃ長続きしませんよね
毎日、無理なくできる
貯蓄、マイホーム、不労所得を
目指しましょう
そして自由を
誰かの役に立ったらいいな
フォローや
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何でも「丁度いい」という事があります。
行き過ぎは良くないですね！
ダイエットも行き過ぎて、痩せすぎると
いろいろなリスクが現れてくるので、注意しましょう。
例えば、次の病気になりやすいと言われています。
痩せすぎるとかかりやすい病気は、以下のようなものがあります。
糖尿病
インスリンの働きが低下して、血糖値が高くなり、
体重が急激に減少する病気です。
バセドウ病（甲状腺機能亢進症）
甲状腺ホルモンが過剰に分泌されて、
新陳代謝が高まり、食欲の増加にもかかわらず、体重が減少する病気です。
慢性胃炎
胃の粘膜が長期間にわたって炎症を起こして、胃液の分泌が低下し、
食べ物が消化されにくくなり、食欲不振や胃もたれを引き起こす病気です。
胃・十二指腸潰瘍
胃や十二指腸の粘膜に穴が開いて、出血や感染を起こす病気です。
がん
体内の細胞が異常に増殖して、正常な細胞の働きを妨げる病気です。
心疾患（心筋梗塞や狭心症）
心臓の筋肉や血管に障害が起こって、血液の循環が悪くなる病気です。
肺炎
肺に感染して、呼吸困難や発熱などを引き起こす病気です。
これらの病気は、体重だけでなく、他の要因も関係しています。
自分の体調や体型に合わせて、適切な食事や運動を心がけましょう！
取説写真で焼き立て食パンの簡単な作り方載せてます↓
