ご覧頂きありがとうございます
やすパパと申します
釣りやアウトドアが趣味です
節約は必要
でも
それだけじゃ長続きしませんよね
毎日、無理なくできる
貯蓄、マイホーム、不労所得を
目指しましょう
そして自由を
誰かの役に立ったらいいな
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黒にんにくは、
白にんにくを熟成させたもので、
独特の甘酸っぱい味わいが特徴的です。
黒にんにくには、
GABAやポリフェノールなどの成分が含まれており、
健康効果が期待されています
GABAによる血圧を下げる効果が期待できます。
GABAは、γ-アミノ酪酸の略称で、
神経伝達物質の一種です。
GABAには、ストレスを緩和する効果や、
リラックス効果があるとされています.
また、GABAは、脳内で合成される神経伝達物質であり、
不眠症や不安障害などの治療にも用いられています.
ポリフェノールには、
抗酸化作用や抗炎症作用があるとされています.
また、ポリフェノールには、
血管拡張作用や血圧降下作用があるとされています.
黒にんにくは、自分で作れると尚、いいですね！
年齢が進んできたら、
積極的に食べましょう
有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー【らでぃっしゅぼーや】