朝一番でレッスンでした
レッスン後 呼吸がしやすくなった、との感想いただきました
今日は春みたいな気温、という天気予報でしたが・・・
曇っていたので重たい空気（午後からは雨も💦）
こんな日は呼吸も浅くなりますね～
センター試験が始まりましたね
親子ともストレスフルな時期が続きますね
我が家も次男のセンター試験は１８年前・・・
大学が決まるまで心臓が飛び出そうな毎日でしたっけ・・・
呼吸 浅くないですか？
ほんのわずかな時間でも
自分の為の時間 作りたいですね💛
レッスンの後はスッキリ
ランチはパスタ定食でした
生ハムとキャベツのパスタ
付け合わせにお正月の伊達巻き
（まだ冷凍庫にありました～）
デザートは干し柿withクリームチーズ
（だんだん残り少なくなりました）
美味しいものを食べるのも ストレス解消になりますね
午後は
まったり 録画していたドラマを視聴
始まったばかりのいろいろなドラマ
いくつか観て はまりそうなのが
「大奥」 富永 愛さんの 徳川吉宗 かっちょ良かったな～
バカリズム脚本の「ブラッシュアップライフ」も面白い
女子トークの自然さが凄いな～
「100万回言えばよかった」も楽しみ
かなり期待外れだったのが・・・
「Get Ready」
豪華キャストなのにな・・・
もう 観ないかも～
昨日 ジョイフル三ノ輪に買い物に行ったら
なんと ドラマの撮影をしていました
「3000円の使い方」のロケ
葵 わかな さんのお顔が小さい小さい
土曜の深夜なので 予約しましたよ
今日は お暇な私でした
プアンと銀次郎は元気です
プアンは昨日 病院へ行きました
２週間前にレーザー処理したイボチェックと
右目の淵の炎症チェック
イボの後は綺麗になりましたよ
瞼の炎症もだいぶ良くなりました
原因は涙、とのこと。緑内障で涙量が増える場合もあるので
念のためエコーチェック（先週眼圧検査で異常なし）
エコーでも異常なし。
年齢相応の所見だそうです💦
緑内障の予防目薬をいただきました
お年頃ですからね
抗酸化作用のある食べ物 しっかり摂らなきゃね🔥