あんよが・・・

午前中レッスンでした

忙しい中　２名様が参加してくださいました

ありがとうございました

スパイラルラインが気持ち良く伸びましたね

オンラインピラティスは来週もやっちゃいま～す

さてさて

焼きましたよ

先日のモロッコ一品レッスンのレシピなので

部屋中がスパイスの香りです

鶏さんのあんよが・・

ちょっと　寒そうですね💦

焼く前も　なんか・・・　可哀そうな感じでした

ごめんなさい　鶏さん

サラダはビーツとジャガイモのマリネ風

ケーキの代わりに

次男夫婦のお土産

カタールのチョコレート

昼間　いっぱい歩きました

これから

ワインで乾杯です

メリークリスマス