キングカズもピラティス | やすちん パヤヤーム  

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荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

 

5月なのに 30度超えです💦

 

 

プアンは

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踏み台昇降するパパを応援していました

 

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銀次郎はお耳のマッサージが大好きです💛

 

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芍薬の季節

 

今日は私の父の命日です

 

8年になります・・・

 

家族みんなを見守ってくれてます

 

お父さん ありがとう

 

これからも よろしくねニコニコ

 

 

さてさて

 

ターザンの記事のご紹介です

 

キングカズの日経のコラムには いつも感心させられます

 

今回のターザンの記事もしかり

 

やること ちゃんとやってる人なんですよね