焼きいも～！！

朝の自主トレ

今日のテーマは・・・

捻じる時　内臓が縮こまらないように意識すると

びよよよよ～んと捻じれました

さてさて

今日のおやつは

でっかい焼き芋

アルミホイルでぐるぐる巻いて

オーブン　２００℃で９０分

ホッカホカだよん

やばいくらい　甘すぎ～

これから　立派なお芋ゲットしたら　焼き芋🍠大作戦にしよっと

オーブンから出してたら

いつの間にか　プアンが立ってました

不気味な笑み

甘すぎるので

ちょこっとだけあげました