ご飯 まだ？

プアン　すっかり元気になりました～

ずっと　ずっと　ご飯を作るのを待ってます

銀は・・・

さてさて

午後は　対面レッスン

今日も　満員御礼４名様

椎骨も大活躍

最後は　椅子に座って　気持ち良く呼吸

皆様　お疲れ様でした

突然ですが　クイズで～す

『後期高齢者ピラティス講座が終わりました』