小豆麹 | やすちん パヤヤーム  

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荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

 

小豆麹 出来上がりました

 
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お砂糖なんか入ってないのに
 
甘いです
 
 
だから
 
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ちょこっとだけど
 
食べました
 
世界最古の薬学書といわれる「神農本草経」には
 
小豆の煮汁が解毒剤として用いられたという記述があります。
 
 
解毒 利尿作用
 
貧血予防
 
食物繊維たっぷり
 
 
人間もワンコも腸内環境 バッチ グーニコニコ
 
 
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冷凍して いつでも いろんなものにトッピング音譜