谷中へGO！

朝　ピラ＆ヨガ＆呼吸のフローを約１時間

最後にストレッチポールでバランスチェック

背骨がほぐれると　バランスも調子が良いです

天気が良いので　谷中へGO

先日　行った　ワンコオッケーのカフェ

谷根千　az カフェ

テラス席で　ゆっくり

コーヒーが美味しいので　お豆も買いました

プアンも往復　楽しそうに歩いていました

夕飯は　まだまだ　お正月てんこ盛りです