笑ってる～！ | やすちん　パヤヤーム　

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

やすちん　パヤヤーム　

荒川区でピラティス！ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在７年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。３年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

笑ってる～！

プアンと銀次郎のご飯

今日のタンパク質は玉子と胸肉

ペロッと食べて

笑ってます