陳皮

先日　干した温州みかんの皮

数日干して

カリカリになりました

ミルで粉々に～

なんちゃって陳皮の出来上がり

部屋中　みかんの香りでいっぱいになりました

陳皮

辛・苦/　温　　脾・肺

気の巡りを良くして消化・吸収を促進

余分な水分を除き、痰を取る

私は　お茶に入れたり

味噌汁に入れたり　サラダのトッピングにしたり

もちろん

この子達のご飯にも入れちゃいます

キッチンの横で　

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