金針菜が食べたくなりました
血が 足りないのかな（笑）
3年前 別府の薬膳講座で初めて出会った金針菜
甘 涼 肝 腎
高たんぱく 鉄分 βカロテン カルシウムが豊富
水分代謝を促し 精神を安定させ 消炎解毒作用もあります
今日はナムルにしました
八百屋でフキが売っていたので
こんな煮物があると 落ち着きますね
レッスンでした
オンライン
自分のカラダの動き 自分でしかなおすことができません
キューイングに集中して 身体を見つめて 探って
秘密のスイッチを見つけちゃうかもしれません
途中 宅急便がピンポン
銀次郎が吠えたり
プアンが画面いっぱいに登場したり
失礼いたしました
