おやつタイム | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

 
 
 
狙ってます
 
 
大棗 狙ってます
 
今日のおやつは 
 
いただいたバームクーヘン
 
金柑の甘露煮  風邪予防です音譜
 
友人の旅行土産 クロアチアのチョコレート
 
 
今日は 一日雨でした
 
別府の花火大会
 
今日はできるのか心配していましたが
 
今 始まりました
 
小雨ですが 頑張ってますメラメラ