朝から晩まで パパ 大人気
由布岳
相変わらず 雄大な姿
久しぶりに 湯布院 行ってまいりました
目的は２つ
菊すけ のカレーうどん
最近 食べたくてムズムズしていたんです
山椒がピリリと効いてるカレーうどん
美味しゅうございました
うどんの後は カフェへ
菊すけさんの近くには テオムラタなど 素敵なカフェがありますが
私が今日行ってみたかったのは
ココ
CAFE Anahata
湯の坪街道にあります
オーナーのシゲさん
ヨガでご一緒することが多く 一度お店に伺いたかったのです
エスプレッソ 美味しゅうございました
もちろん お店の雰囲気 バッチグーです
湯布院 行ったら ぜひ お寄りくださいませ
CAFE Anahata
https://www.facebook.com/pages/Caf%C3%A9-Anahata/287535988310608
さてさて 大切なお知らせです
今月から
大分のヨガスタジオで 月1回 レッスンさせていただくことになりました
私が今週1回ヨガレッスンを受けているスタジオです
７５分なので
いろんなモノを使って いろんなこと やっちゃうぞ～
セルフメンテナンスなど 日常生活に生かせるピラティス
しっかり お伝えしていきたいな と思っております
ちなみに このスタジオ
CAFE Anahataのシゲさんも 木曜日 アシュタンガのレッスンされていますよ～
LOTUS STUDIO