ロルフムーブメントのWS
２日目 昨日は 指導者向けの内容
筋膜の鍵は 張力
ゴムの部分が緩みたくないし・・・ また 硬くなりたくもないし・・・
yuki先生の説明は 相変わらず わかりやすかった～
コアから順番にスイッチ入れるためには・・・
末端に力が入っていないことが大切です
そのためには
目の使い方
指の意識も鍵ですね
時には 光線出したり
時には さすったり
時には 親指を耳に突っ込んだり
キューイングの重要性の再確認
大分の皆様 楽しかったですね
今日は 杉乃井の棚湯 ＆ 甘味茶屋 の別府黄金コースでした
棚湯も
団子汁 喜んでいただけましたよ
ちょっと我が家にもお寄りいただきました
お客様がいらっしゃると
ガウガウ銀次郎はもれなく袋に入ります(笑)
また いらしてくださいね～