昨日の地価のニュースで 懐かしの日暮里の映像が流れましたよ
地価が上がってるそうです ウハウハですね～
マンション リフォームしてから1年で転勤内示
びっくりする暇もなく 引っ越し準備に追われ
受け持っていたレッスンを全部リセット
ふれあい館の皆様
ママさんピラティスサークルの皆様
土曜日サークルの皆様
荒川のピラティスサークルの皆様 お元気ですか？
お会いしたいです
去年の明日（？？？）が引っ越しの日
3月29日に荒川を発ち 新幹線に乗りました
大阪に1泊
30日に別府へ参りました
プアンと銀次郎をアニマー湯さんに2泊させて
私たちは レトロなホテルはやし（人呼んで廃墟 ともよばれてるそうです）にお泊り
新生活開始と同時に ホテルのジムでレッスン開始
熱心な別府の皆様
1年がたち 進化し続けていらっしゃいます
先週参加してくださった 外人さんが今日も参加してくださいました
日本語でしゃべり倒しましよ（笑）
で ちょこっと外人さんの横っちょに行って デモしました
今日も しつこいしつこい
しつこすぎる
キャット＆カウ
ベルビックティルト
グラスホッパー
ヘッドノッズ
股関節や
バックライン
などをイメージしながら
動いてみましたよ
首の動き 背骨の動き
変化を感じられた方 いらっしゃいました
たいしたもんです
感じられなくてもいいです
感じようとすることが 変化につながります
レッスン後
先生 コレ いいですね
と ベルビックティルトの動きをしてくださいました
いつでも どこでも コッソリ できますよね
すんばらしいですね
毎週 テンション上がる景色を拝めます
別府ハチカフェでの新しい出会い ヨガ仲間
プアンと銀次郎も元気でなにより
別府の皆様 今後ともよろしくお願いいたします