夫婦でピラティス | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



主人もピラティス参加してもいいですか?


どうぞ どうぞ〜!


年末からご主人も一緒に参加してくださったママさん


実は、、、

身体とこころの健康のために

ウォーキングを通して活動されてるママさんでしたにひひ

ポスチュアウォーキング 
の素敵なインストラクターさん!