カステラの王道 | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



今日はお墓参りに行って来ました


午前中 本降りにならずラッキーでした


母と一緒にスイーツ


敬老の日にちなんで


カステラを贈りました



カステラ1番音譜

電話は2番音譜

3時のおやつは音譜


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文明堂〜♩



木箱入りですよ叫び



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タイのベンジャロン焼きのカップで


リッチなカフェタイム


美味しゅうございました合格