堂島カレー | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



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大阪の次男から 送られて来ました

カレー好きの主人への誕生日プレゼント


長男夫婦からは ネクタイ 


ありがたいことでございます音譜



福神漬けある?


主人が食べる気満々だったのて



夕飯は堂島カレー


おかずは


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豆苗のニンニク炒め

βーカロテン、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンKがいっぱい💮

冷蔵庫にあった薩摩揚げを入れたらチョキ



カレーもチョキ


美味しゅうございました