バビ語 | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました





今日の夕飯

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野菜 いっぱいビックリマーク



今日の体育館もあぢかったです


おととい あんなに痛かった 右肩、、、


朝方 まだ 違和感がありましたが、


バレーの練習が終わった頃には


いつの間にか 痛みは消えてました〜


さてさて

先ほどのぴったんこカンカン

森 昌子さんでした


私 欽ちゃんのスター誕生世代

花の中3トリオ

私は桜田淳子ファンでしたニコニコ

ようこそ ここへ  クッククック〜


昌子さんは 百恵さん、淳子さんとの会話は


バビ語


そういえば


私も 友達と やってましたチョキ


懐かしいなぁニコニコ



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ママ  なんか嬉しそう、、、何かあるの?


び     び