今朝のアロマタイム | やすちん パヤヤーム  

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荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました




朝ご飯の後


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カレンデュラをオリーブオイルに漬けて



そろそろ石鹸を作りたいので音譜




保冷剤や重曹で芳香剤を作りました


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トイレの隅に置いたり


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プアン銀次郎人形と一緒に 仲良く置いたり音譜



で、


私は今   電車の中


これから  お勉強に行って



夕方  レッスンです


今日も  1日  パヤヤーム  ニコニコ