For You | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました

FOR YOU


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長男からです



ブリザードフラワー




この商品は食べられません・・・とシールが貼ってありますあせる



食べようとする人がいるんですね・・・



こんな風にがっつく子は・・・・


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ブリザードフラワーを食べちゃうかもしれません叫び



私は まだ大丈夫ですべーっだ!




今日は泳いでから 師匠のレッスン受けに行きます



大切な時間です




今日も 頭がちゃんと肋骨の上に乗ってます



収まりがいいなぁ合格



皆さんの頭はいかがですか?




今日も 1日 パヤヤーム音譜