昨日の晩御飯はつくね
エノキのソテーとサニーレタス
ヤマイモともずく添え
ホウレンソウの胡麻和え
味を付けないで ネギはほんの少しだけ入れました
トッピングには胡麻
早く～！！
プアンはお上品に食べますが、銀次郎は・・・
だけど、 お口を拭かれるのが大嫌い
ご馳走様でした
昨日のエキナセアの白湯は効きました～
これから レッスン
ディフューザーは
ラベンダー ローズウッド レモン にしようかと思います
インフルエンザ・風邪対策ブレンドです
さ、 首の後ろを す～っと伸ばして 
今日も １日 パヤヤーム