くっついてます♪

寒いですね～

今朝の散歩の後は

昨夜の味噌汁の残り汁をうすめたスープ

身体　縮こまってませんか～？

ふと気が付くと　肩に力が・・・

お腹を意識すると　スッと背筋が伸びます♪

今日も　1日　パヤヤーム