トリミングに行ってきました! | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



あ~、昨日のタイ料理美味しかったな・・・・



また、食べに行きたいな・・・・



コカのタイスキが食べたいな・・・・




で、昨日は朝からトリミング





IMG_8313.jpg


シルバーが綺麗でしょ?


だって銀次郎って名前ですからね音譜




で、 今 こんななっちゃってます




IMG_6005.jpg




これから お散歩行ってきま~す




良いお天気ですね



深い呼吸をしましょう♪




今日も 1日 パヤヤーム音譜