昨日は友人とランチ
２，３か月に一度のバンコク仲間とのランチ会
会うたびにお肌が綺麗になってるね
と誉められました
昨日も手作りしたファンデーションでお出かけ
いいんです、お世辞でも社交辞令でも
自分で化粧水を作り始めてから３年位でしょうか・・・
お肌の違いは自分が一番実感してます
特にチンキとの出会いは大きいです
チンキとの出会い
↓
http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11539892855.html
チンキ作り
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http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11554611224.html
作ったチンキ
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http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11574633558.html
ジェルやクリーム・石鹸
とにかく お肌がスベスベしてきてますよん
お肌に塗るだけじゃなく
お茶や白湯に入れたり
もちろん ワンコのご飯にちょこっとたらしたり・・・
ハーブ効果 徐々に出てます
今朝のハーブティーには ローズヒップチンキを
今日のワンコのスープにはラベンダーチンキを
先週から胃腸がイマイチで吹き出物ができちゃいました
自家製のカレンデュラオイルとチンキを塗り塗りしてたら
だいぶ治まってきました
自己満足の世界ですけどね
で、もって 自己責任です
今日はこれから雨の予報
なんか 盛り下がってます
が、
一歩踏み出す前に
ちょっとお腹に力を入れて(腰が反らないように）
胸を開く！！
今日も 1日 パヤヤーム