WSのご案内 | やすちん パヤヤーム  

やすちん パヤヤーム  

荒川区でピラティス!ピラティス好き過ぎて、インストラクターになっちゃったアラカンです。バンコク滞在7年。パヤヤームはタイ語で「頑張る」の意味。3年間の別府生活を経て薬膳、マクロビ、ヨガを学んで荒川へ戻ってまいりました



ナチュラクシス スキルアップWSのご案内です


月2回くらい 開かれます



先日のWSはピフィラティスでした




11/4は沖縄より


特別講師 原野陽さんをお迎えしてのスペシャル企画

『 美姿勢エクササイズ & 肩周りのパートナーストレッチ』

内容 : ・ 初回パーソナルでカラダの変化を体感して貰える簡単エクササイズ 
    ・ 肩周りが肩過ぎで思ったところにアプローチが出来ない・・

  そんな時の為のパートナーストレッチ法

日時 : 11月4日(祝月)10時~12時

会場 : ナチュラクシス護国寺サロンまたは近隣のスタジオ

参加費 : ¥4500(スキルアップWS2回目からはー¥1000)

講師 :  原野陽 i.c.sα(沖縄アイシーエスプラス)代表

         RRR認定美姿勢・美脚スペシャリスト

           
一言 : 日々のパーソナルで実際に行っていることをシェアする

感じでお伝えさせていただきます。
     何か一つでも持って帰ってもらえれば嬉しいです。

持ち物:ストレッチポール、アクシスフォーマーをお持ちの方はご持参下さい。

お申し込み:こちら よりお願いします




今回は残念ですが 私は参加できません


ナチュラクシス スキルアップWSでは
専門家向けの勉強会、他団体交流の場として2年前より活動.

ご興味のある方は是非ご参加下さい。





今日は 久しぶりに ひとみ先生のレッスン


ひとみ先生のレッスンは


WSを受けているような学びのレッスンです





やすちん パヤヤーム-IMG_4887.jpg

朝から 気持ち良さそうです


さっき いっぱい遊びました音譜



今日も 一日 パヤヤームラブラブ



PS


ところで 相次ぐ ホテルレストランのメニューの

間違い????  偽装???

お家でご飯が一番だけど

たまに贅沢したい時もあります

苦しい言い訳会見が むなしいなぁ

結局 消費者が試されてるんですね