風邪ひきさん 多いですね
あなたは ふだん 口呼吸ですか？
鼻呼吸ですか？
気が付くと口が半開き
食べるとき くちゃくちゃ
いびきがひどい
朝起きた時 喉が痛い
くちびるが乾燥しやすい
歯並びが悪い
という方は 口呼吸かも
最近は 口呼吸のお子さんも多いそうです
鼻呼吸と口呼吸についての以前の記事はこちら
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http://ameblo.jp/yasuchinpayaya-mu/entry-11263328503.html
鼻呼吸で肺に温かい空気を入れましょう♪
パチュリ ローズウッド ベルガモット
今の自分を じっくり見つめ直す パチュリで～す
ショルダーブリッジ
頸椎７ 胸椎１２ 腰椎５
一つ一つ マットから引きはがしていきます
背骨をいくつ感じますか