盛りだくさんの１日でした
とりあえず、何をしたかだけご報告
今日はゆかぴゅあ先生の東洋医学講座
第3弾 ドンッ
「食養生からみた東洋医学」
鏡を持って
舌のチェック
ベロですよベロ 
ベロをじっくり観察
体質チェックではどうも血の流れが悪い感じ・・・
気の流れも滞ってるようですな～
６つの体質の特徴と養生をお勉強
これからじっくり復習していきますよ～
先生が仕込んだチンキでバスソルト作り
キャッホ～ わくわく、どきどき
皆様（私も含めて）精油を選んでいるときは
黙ります・・・・
ローズチンキ と なんと 紅花チンキ
ローズチンキ（ピンク）と
ヤロウ オレンジ アンジェリカルート
ヤロウ(青）を混ぜたらこんな素敵な色になりました
ローズチンキ
ラベンダー ジンジャー エレミ
淡いピンクのバスソルト
紅花 （黄色なんですよ♪）
シダーウッド ブラックスプルース グレープフルーツ
手浴 足浴 でトライします
帰りのバッグからずっと素敵な香・・・
きっと私の近くの方 癒されたはずですよ
私には初体験の精油がいくつかあります
アンジェリカルート ヤロウ ブラックスプルース
これから 勉強 勉強
そして
今日はラベンダーウォーターを購入
次の東洋医学講座が今から楽しみ
駅からゆかピュアさんの家まで続くお花たち
石神井川沿いはお散歩ワンちゃんがいっぱい
私 この道 好きです
で、帰りに買っちゃいました
フラワーエッセンス
レスキューレメディ と レッドチェストナット
我慢できずに買っちゃいました
我が家のワンコたちにも使えます
もちょっと勉強して
デビューします
講座を聞いてる時から
とにかくセロリを食べたくなりました
今日の夕飯は
チキンと煮込んで
野菜たっぷりのミネストローネ
美味しゅうございました
東洋医学には
食治（食事による治療）
という考え方があります
今からでも遅くありませんね
ちょっとずつね
食事は大切です