きのうのタバコのお話
体は自分のもの
好きにしていいじゃない、と思った人もいますよね
養生訓
人の身は父母を本（もと）とす。（略）
養生の術をまなんで、よくわが身をたもつべし
是人生第一の大事なり （巻第一の１）
これは養生訓の序文です
自分の身体は自分だけのものではない。
「身体＝父母のもの、天のもの」
不摂生をして自分の身体を傷つけるのは親不孝だという思想。
養生訓には自分の身体だから好きなようにしていいという考えが
そもそもありません、親はもちろんずっと先から多くの先祖や古代の
遺伝子が繋がって自分がいかされていると考えるのが当たり前。
だからね、自分の身体 労わってほしいな。
だって カラダ 頑張ってるんだもん
タバコをやめるメリット考えちゃえばいいんじゃない？
タバコってひと箱400円以上なんですね
ビックリ仰天
一日一箱 １か月で12000円
12000円 
お昼代くらいになりますね
ジムにも行けます
コンサートも行けます
ワンコの洋服も買えます
映画も数回行けます
レストランでコースが食べられます
３か月分で温泉一泊
半年でバンコクあたりなら行けちゃいますね
1年でゴルフクラブが買えるし
2年で海外リゾート行けるし
自分の身体を労わってあげましょう
お昼のママさんピラティス
ママさんが素敵なマットケースを作りました
可愛いケースでしょ
インフルエンザが流行ってますね
今日は３組の参加でした
ちょっと頑張ってハンドレッドに挑戦
今日は４０回でしたけど。
継続は力なりです
では夕方のレッスン行って来ま～す