一か月前に仕込んだ
醤油麹と
塩麹
昨日は醤油麹でコレ
バレーの友達からいただいた採れたてのインゲン
醤油麹、ゴマ油、すりごま、お酢でまぜまぜ
グッドでした
私の胃
昨日までの冷たい感じはなくなりました。
今日はちょっとキュッとしてる感じ。
まだ、菌がウジウジしてそう。
今週はピラティスとロルフィングのWSがあるので、
今日もおとなしくしてます。
リビングのアロマは
オレンジ、ミルラ、ローズマリーにしてみました。
またまた、ミルラですね。
ミルラはマイブームです。
ミルラについては、またアップしますね 
風が強そうですね。
今日も 一日 パヤヤーム