1月22日は 



























「カレーの日」





らしい。テレビでカレーの宣伝中でも言っていた。。



で、というか 知らないで食べいました。



カレーを





「昼」

らーめんで


BMI = 28.7 からの記録 Ⅱ






「夜」

自宅でライスで


BMI = 28.7 からの記録 Ⅱ




でも、華麗はダイエットの敵!


ついつい食べ過ぎてしまいます。




ご馳走様でした~♪