今日はいい出来！！！

今日は刺身の切り落としの盛り合わせを特価でGet！！

で～　マリネとワサビ醤油にしました！！

作り方

１・ワインビネガー（穀物酢でもOK）・塩コショウ・オリーブオイル（サラダ油でOK）砂糖・玉ねぎ・隠し味にワサビ

２・これらを袋などに入れて漬け込むだ～け！！

今回は自分で自分を褒めたいぐらい美味しいです（笑）完全に白ワインのシャブリあたりを飲みたくなる

後はワサビ醤油漬け
これは・醤油とワサビと砂糖入れるだけよ～ん

まあまあでした（笑）

今日のプレートより贅沢になってしまいました

久しぶりにお米を焚いて（昆布のだしで炊きました）ホタテをもどして、弱火で　くつくつ

１５～２０分後出来上がり　味付けは塩のみか、ごく少量の醤油それだけ！

そして、この間ぽんすけ４７さんからチョコレートを頂きました　

本当に有難う御座いました(ノ´▽｀)ノ{+++THANK YOU+++}ヽ(´▽｀ヽ)

俺様プレート！！！！！！！！！

今日はミートパイ、ポテサラ、もやしのニンニク炒め、定番の手羽元！！
作り方（ミートパイ）
スパゲッティのソースをひき肉を加えた状態で、フライパンで水気を無くしていきます
後は冷凍パイシートでクロワッサンを作るように巻き巻き

オーブンなら予熱１８０°で　３～５分焼きます　├ースターなら５分程度でOK！！

手の具合は　いい感じです　ご心配有難う御座いました！！

明日わチャンとブログ書きます！！！！！！！

タイトルと同じデス！！

今日は外食でした

明日は作りたいと思います

仕事じゃないよ～ん！！

高井戸まで１時間半で着いたし（笑）特急の半分　とばしすぎたかも
で池尻で降りて　桜ヶ丘町に居ま～す

友達のバイク倒しそうになって、テーピング初めてバイク倒しそうになった

野菜室にゴーヤが！！！

しかし、うり系は持ちますわ　ゴーヤチャンプルー作って半分置いといて、ほうれん草の下に隠れてました

という訳で　エスニックゴーヤ炒めで

ナンプラーとカレー粉とクミンシールドで炒めただけ　ひき肉とジャガイモも入れたけど、前も作った（笑）
思考能力低下中(￣_￣ i)

明日の朝も

寒くなりそうです、皆さん風邪引かないように！！

今の地震大丈夫でしたか？？

今日は料理するパワーなし、でも少し作ったよ

きょうは北海道直送みたいなのやっていたので、以下のとおりダス

これはたまらん　甘い！！

コレもたまらん　サンマの刺身　うま!!
唯一作ったのはもやしピザ←聞いたことね～（笑）

でも　今も食べてるけど旨いです☆

薬膳スープなんだけどちょチュ違うみたいな～

風邪の時に最高なスープをベースに色々入れて見ました！！
材料、作り方

刻み生姜多めで・ネギ１本半・玉ねぎ半個・もやし・キャベツ、溶き卵
醤油・日本酒か本みりん・砂糖
お酢・味噌（隠し味で）
コレを弱火で煮こむだけささみとか入れると最高！！