今日の料理は完全に母親のために作りました！！
ニンニクと、玉ねぎ＋豚肉
ビタミンB1かなりの吸収率！！相乗効果でかなりいいと思う！！愛する人への料理かな！！
今日は京都出身の子が今日は来てくれて居るんで楽しんでやってます('-^*)/ 母親とやけに仲がいい(;´Д`)ノ
ニンニクと、玉ねぎ＋豚肉
ビタミンB1かなりの吸収率！！相乗効果でかなりいいと思う！！愛する人への料理かな！！
今日は京都出身の子が今日は来てくれて居るんで楽しんでやってます('-^*)/ 母親とやけに仲がいい(;´Д`)ノ
卵と鮭のスクランブ発進！！！！！！鮭フレークいれやした！
廃棄寸前のコーナで２８円のセロリ発見！！
かなり弱っていたので、復活作戦！！
かなり水々しくなった！！
これを使ってMaking！！！！！
かなり弱っていたので、復活作戦！！
かなり水々しくなった！！
これを使ってMaking！！！！！
手羽先 ５本
しめじ ５０ｇ
★オイスターソース 大さじ１
★醤油 大さじ１
★水 １カップ
1しめじは小房に分け、★の調味料を合わせておく。
2
フライパンを熱し、油をひき、手羽先を色が変わるまで炒めたら、★を入れ、強火で沸騰させる。
それだけ！！きゃーんたーん!!!!!!!!!!
ニンニクを入れるとPERFECT！！！！！！！
しめじ ５０ｇ
★オイスターソース 大さじ１
★醤油 大さじ１
★水 １カップ
1しめじは小房に分け、★の調味料を合わせておく。
2
フライパンを熱し、油をひき、手羽先を色が変わるまで炒めたら、★を入れ、強火で沸騰させる。
それだけ！！きゃーんたーん!!!!!!!!!!
ニンニクを入れるとPERFECT！！！！！！！
材料、作り方３～４人分
鶏モモ肉 ５００ｇ（大きめに適当に切る）
ホールトマト缶 １缶（軽くつぶす）カットされたトマト缶がいいカモ
フレッシュトマト（輪切りの半分にCUT！！）
しめじ １パック（３分の１は裂いておきヤス！）
じゃかいも２個
コンソメ １個（顆粒なら１．５本）
コーラ １カップ（ノンカロリーコーラはダメ）
しょうゆ 小さじ１
バター 小さじ１（バターの入手が困難な場わいは鶏皮と、小さじ２位でOK！！
塩コショウ煮ながら調整
１・もも肉を食べやすいサイズに切ります（ココで片栗粉 塩コショウでやいてもOK）
２・しめじ以外の材料を鍋にボーン！！（鳥を焼いた鍋で）
３沸騰直前でシメジの３分の１を裂いて入れます（ダシがデます）
４・２０分位煮たら残りのシメジを投入！！
５・オレガノを振って絡ませたら出来上がり！！
写真のみどりのは、乾燥パセリです オレガノは煮こんでいる時に入れて下さいね
またまた作りました～（笑） じめじと、もやしを入れて、お酢を増やして更にサッパリ！！
後のセで焼き海苔があうんだな～
鶏モモ肉 ５００ｇ（大きめに適当に切る）
ホールトマト缶 １缶（軽くつぶす）カットされたトマト缶がいいカモ
フレッシュトマト（輪切りの半分にCUT！！）
しめじ １パック（３分の１は裂いておきヤス！）
じゃかいも２個
コンソメ １個（顆粒なら１．５本）
コーラ １カップ（ノンカロリーコーラはダメ）
しょうゆ 小さじ１
バター 小さじ１（バターの入手が困難な場わいは鶏皮と、小さじ２位でOK！！
塩コショウ煮ながら調整
１・もも肉を食べやすいサイズに切ります（ココで片栗粉 塩コショウでやいてもOK）
２・しめじ以外の材料を鍋にボーン！！（鳥を焼いた鍋で）
３沸騰直前でシメジの３分の１を裂いて入れます（ダシがデます）
４・２０分位煮たら残りのシメジを投入！！
５・オレガノを振って絡ませたら出来上がり！！
写真のみどりのは、乾燥パセリです オレガノは煮こんでいる時に入れて下さいね
またまた作りました～（笑） じめじと、もやしを入れて、お酢を増やして更にサッパリ！！
後のセで焼き海苔があうんだな～
材料、作り方
ギョーザの皮 50枚、ブタひき肉 ４００ｇ、キャベツ(細かくみじん切り) ２００ｇ(葉4枚位)、白菜(細かくみじんぎり) １００ｇ(1/4ｶｯﾄ白菜2枚位)ショウガすりおろし(ﾁｭｰﾌﾞでもOK) 10ｇ位、ニンニクすりおろし(ﾁｭｰﾌﾞでも) 3かけら
ごま油 大さじ1～2、大葉１０枚細く切ってちょ！
※ひき肉の下味用調味料
○ごま油 大さじ１
〇しょうゆ 大さじ３程度
〇塩(ひとつまみ)、コショー 2～3振り
〇料理酒 大さじ１
これらを普通に皮に包み、食べないのは冷凍庫にIN！！焼く時はごま油で焼いて、水で蒸らした後少量油をかけると
パリパリになりヤス！！ 出来上がったら餃子の縦から剥がすと上手く行きます
大葉の爽やかさとごま油の香りがマッチでーす
ギョーザの皮 50枚、ブタひき肉 ４００ｇ、キャベツ(細かくみじん切り) ２００ｇ(葉4枚位)、白菜(細かくみじんぎり) １００ｇ(1/4ｶｯﾄ白菜2枚位)ショウガすりおろし(ﾁｭｰﾌﾞでもOK) 10ｇ位、ニンニクすりおろし(ﾁｭｰﾌﾞでも) 3かけら
ごま油 大さじ1～2、大葉１０枚細く切ってちょ！
※ひき肉の下味用調味料
○ごま油 大さじ１
〇しょうゆ 大さじ３程度
〇塩(ひとつまみ)、コショー 2～3振り
〇料理酒 大さじ１
これらを普通に皮に包み、食べないのは冷凍庫にIN！！焼く時はごま油で焼いて、水で蒸らした後少量油をかけると
パリパリになりヤス！！ 出来上がったら餃子の縦から剥がすと上手く行きます
大葉の爽やかさとごま油の香りがマッチでーす
材料、作り方
鶏むね肉・ジャガイモ・ブロッコリー・玉ねぎ・カルボナーラのスパ麺ソース１袋・カップシスープの素１袋・コンソメ・塩コショウ・ニンニク摩り下ろし
１・鶏肉を塩コショウを振って、少し深めのフライパンで焼き目が付くまで焼き焼きで、玉ねぎ入れ～の、ブロッコリー
ジャガイモも入れて少しなじませて、コンソメをフリフリ、で 少し塩コショウで整えて、以下のスープをIN！！
青の洞窟シリーズはチャンとベーコンなど大きめで、美味しいちゃんとした味がするのでチョイス！！
後は焦げないように中火で蓋をして１５～２０分煮こむだけ！！カルボナーラのこってりが有るのでムネ肉が
美味しいです！！
最後に火を止めてニンニクを入れるとイイかもーん！！３分煮れば普通のおかず、１分なら酒の肴（笑）
今日は今自分の中で流行っているマリネもMaking！！
今日は軽めに缶チューハイです！！ まだ酔ってないです というか缶チューハイで酔ったことは無い！
ヾ(*￣▽￣*)Byeヾ(*￣▽￣*)Byeで
明日も食べるならのりをかけるとまた違った味になるのでオススメです
鶏むね肉・ジャガイモ・ブロッコリー・玉ねぎ・カルボナーラのスパ麺ソース１袋・カップシスープの素１袋・コンソメ・塩コショウ・ニンニク摩り下ろし
１・鶏肉を塩コショウを振って、少し深めのフライパンで焼き目が付くまで焼き焼きで、玉ねぎ入れ～の、ブロッコリー
ジャガイモも入れて少しなじませて、コンソメをフリフリ、で 少し塩コショウで整えて、以下のスープをIN！！
青の洞窟シリーズはチャンとベーコンなど大きめで、美味しいちゃんとした味がするのでチョイス！！
後は焦げないように中火で蓋をして１５～２０分煮こむだけ！！カルボナーラのこってりが有るのでムネ肉が
美味しいです！！
最後に火を止めてニンニクを入れるとイイかもーん！！３分煮れば普通のおかず、１分なら酒の肴（笑）
今日は今自分の中で流行っているマリネもMaking！！
今日は軽めに缶チューハイです！！ まだ酔ってないです というか缶チューハイで酔ったことは無い！
ヾ(*￣▽￣*)Byeヾ(*￣▽￣*)Byeで
明日も食べるならのりをかけるとまた違った味になるのでオススメです
バンディット1250F ABSに試乗というか、またがっただけだけど、取り回し良さそう
長距離は隼のほうが疲れないと思うけど........
久しぶりに、オーブン使いました！！
見た目よりも簡単！！＆ヘルシー＆安価
作り方・材料
イワシ４匹、トマト１～２個、レモン１個、ブロッコリー、玉ねぎ１個、白ワイン、ニンニク５～７片、コンソメ、オリーブオイル、塩コショウ
１・イワシを三枚におろします、ボウルにコンソメとスライスオニオンとオリーブオイル＆コンソメ、塩コショウをおろしたイワシを１～２時間漬けます
２・耐熱仕様のお皿に１で漬けたオニオン、を敷いて、イワシ、トマト、レモン、ブロッコリー、ニンニクを添えます
３・その上から白ワイにコンソメを溶いたスープを掛けて、予熱２００℃ １０～２０分焼いて出来上がり！！
材料費は５００円 本当はエビ、貝など入れると、最高！！シチリア島で食べたのは、もっとコクがあった
まあまあ美味しい
レモンのサッパリ感で凄くいい感じです
はるかさん から幕の内弁当頂きました、ありがとう～
さらば（￣人￣）（￣人:.;:…（￣...:.;::..;::: .:.;: ｻﾗｻﾗ...:.;::スッ彡
見た目よりも簡単！！＆ヘルシー＆安価
作り方・材料
イワシ４匹、トマト１～２個、レモン１個、ブロッコリー、玉ねぎ１個、白ワイン、ニンニク５～７片、コンソメ、オリーブオイル、塩コショウ
１・イワシを三枚におろします、ボウルにコンソメとスライスオニオンとオリーブオイル＆コンソメ、塩コショウをおろしたイワシを１～２時間漬けます
２・耐熱仕様のお皿に１で漬けたオニオン、を敷いて、イワシ、トマト、レモン、ブロッコリー、ニンニクを添えます
３・その上から白ワイにコンソメを溶いたスープを掛けて、予熱２００℃ １０～２０分焼いて出来上がり！！
材料費は５００円 本当はエビ、貝など入れると、最高！！シチリア島で食べたのは、もっとコクがあった
まあまあ美味しい
レモンのサッパリ感で凄くいい感じですはるかさん から幕の内弁当頂きました、ありがとう～
さらば（￣人￣）（￣人:.;:…（￣...:.;::..;::: .:.;: ｻﾗｻﾗ...:.;::スッ彡