今週末に海外出張に行く同僚と激例会を今日行いました。
海外出張者は３名後の激励する人はワタシ合わして３人
合計６人です。
海外出張者は３名はアルコールは全くダメなので
食事会です。
またその人はよく食べるので王将の餃子でランチです。
ワタシ達アルコール飲める人は一品ずつ注文してビールのつまみで一杯です。
飲めない人は初めから定食を注文をして単品をどんどん注文して
よく食べる食べる♪
ワタシもつられて食べすぎでしまいお腹の張りが見苦しくなってきたようです
飲めない人と一緒に行くと相手に合わさなきゃね。
でもよく食べてよく飲みました・・・・
昨日息子の高校柔道京都大会に家族全員で応援に行ってきました
（初めて息子の試合を見に行きました）
今回家族が応援に行くことを息子に言ったので
意識してあがってしまったのかな
息子には反対に悪影響かな
息子はこの試合で高校最後のでファイナルエントリーです。
今回は団体戦のみで
京都武道会館センターです分かりやすく言うと京都の平安神宮の隣です。
ワタシは自動車を駐車場に駐車して入館した時はもう息子の試合の後半で
審判が判定した時でした
息子と違う方に手を上げで勝利は相手でした。
残念でしたがよくここまでやってきた事で感動してきました
結果は残念だったがあきらめなく最後までやり通した事です。
団体戦の結果は残念でした。
部員全員よく頑張ったね
時間が有るので他の学生の試合を見て
女子の試合も見てびっくりです。
結構投げ飛ばす女子選手がいてギャラリーが大拍手です。
試合に身内が見に来ている事は
安心する事又は反対に意識して集中できない事もありますが
今回は高校最後の試合だけあって応援したかったのです。
本人も来てくれて嬉しかったっと言ってくれています。
最近はガソリンの高騰で燃費向上のことを考えるようにしています。
①タイヤの空気圧
②定期的なエンジンオイル交換（オイルフィルター交換）
③エヤーフィルタ交換
④運転中のアクセル踏みすぎ急発進
⑤エヤコンの運転の抑制
①はスタンドに行ったときにチェクしています扉に開示している規定空気圧に合わせる。
今までは気にもしていなかった
②４０００ＫＭ位で交換するようにしています
③先日初めて交換しましたなんだか加速がよくなった感じ
④これからはエヤコンが主役になってきますが何処まで我慢できるかな
意識だけは持つようにします。
まあ乗る事をひかえるのがベストですが①～④まで意識して燃費向上に励んでみよう
我家には今日夏物を出しました
扇風機です。
未だ中途半端な気候で昼間は夏で朝夕は梅雨前の温度差です。
我家には扇風機が５台も有って出したら納したりが大変です。
この作業は一気にしないと疲れが倍増です。
狭い納戸からの出し入れ
秋先までこのままで過ごせます。
もう扇風機が必要な季節がやってきましたね。
猛暑の時はエアコンを使いますがＣＯ２削減で我慢できる所まで頑張ってみます。
この前の日曜日に時間があったので
マツダのディーラーでエヤーエレメントの交換をしました
新車の納車からずーと交換をしていません
走行距離は約４８０００ＫＭまで変えていません
今日が交換日でした
変えてから気分的に加速感がよくなった、たぶん燃費もよくなっているだろうっと
自分勝手に解釈しています
次回燃費を測定して報告します。
はったらかしにすると段々悪い状態になる様で歯止めを打たなくては。
少しＣＯ２削減に貢献できそうです。
視力がアップして目の疲れが取れ、頭がスッキリする。
こんなのがあります。
目が疲れて目が見え辛くなったことは有りませんか？
目のマッサージです。
お金は一切かかっていません。
毎日、2分間、眼球体操をするだけです。
・メリット１
徐々に徐々に、視力がアップする。
・メリット2
目の疲れが取れ、頭がスッキリする。
・眼球体操のやり方
入浴時に、湯舟に浸かりながらやるのがおすすめです。
近視では無い方も、眼精疲労が取れて、とても頭がスッキリしますよ。
下記のようなマッサージもおすすめです。
http://homepage1.nifty.com/cinekan/eye.html
眉の上あたりと、頬骨の上あたりを指でマッサージすると、効果的です。
ワタシもスッキリして目がよく見えるようになった気がしました。
一度お試し下さい
久振りに平日休みになりました（今日は代休です）
平日休みの為に色々と用事を頼まれ
銀行での用事、市役所での用事、ちょっとした買物を頼まれ
平日しか出来ない用事がありますよね
このまま用事が終了するのは午後になりそうです
少し風邪気味なので午後からはゆっくり出来るので休養でもしようかな
今の時期風邪をこじらすと大変です早く完治します。
昨日息子の進路検討で大学のオープンチャンパスに親子で行った
大学と言っても専門学校某自動車メーカー名の大学です
丸一日学校説明と実習体験、学食体験、入試相談、保護者相談会、
学食体験は良いですね無料で食事が出来てお腹が一杯でしたよ
実習は定期点検の模擬講習で実際にタイヤを外したり、キャリパーを外したり
ちょっとした整備を実習出来たようです
ワタシも就職する時は自動車関係も考えた事があったので興味深深でした
息子もこの学校を気にいったようです。
また次回は他の自動車専門学校を見学する予定です。
進学の事を検討する息子を見ていたらワタシが進学するような気がしてワクワクしています。
昨日に決まった潮干狩り今日計画通り実施しました。
早朝６：３０出発です。眠気が未だ差している状態ですがいざ出発
現地着が１０時ごろです
未だ干潮になるのが未だ早く潮が未だ動いていないので
あさい所で貝堀です。
そうやって居ると段々と潮が沖に動きだしました
結構流れが早く川に居るようです
貝が有るポイントを探すのがなかなかですが何とか少々ですがゲット出来ました。
ちょっと梅雨の一休みですね
今日は夏日で暑くもう昼間は猛暑です
急に決まった行動ですが
明日家族で潮干狩りに行く事に決まり今から準備をする所です
熊手と網、バケツを倉庫からだして今は準備状態です
明日はちょっとした三重県までドライブです
潮見表を見たら中潮で何とか行けそうですね
明日の収穫を期待して準備に掛かります。