こんにちわ(^O^)
＼私も日々学び／
本日は大好きなtomoyo先生のスタジオへ
月に1回ですが
私も学びの時間を
作っています☺️☘
めからうろこだらけだけど
私にとっては
価値のありすぎる時間です。
私の心はtomoyo先生で
自分でも思ってる以上に
満たされるのです。
めちゃくちゃ地味に
きついトレーニングも
やるんだけど
足プルプルなはずなのに
帰り道は
スキップしたくなるんだよね。
心は本当にルンルン状態🤣
変な人だと思われるから
スキップはしないけども🤣
先生とのお話も大好きだし
長居しちゃって
いつも走って帰ります🤣❤️
楽しいことばっかり
書いてるけど
パーソナルでの
学びは本当に多い。
私の課題
私の今の身体の状態
筋力
柔軟性
癖
全て明確になる
そしてやりたいことは
盛り沢山なんだけど
1時間なんてあっという間に
終わっちゃう。
でもそれでいいのです。
沢山やったって
家に帰ってきて
練習出来なかったら
意味がないから。
近道なんてない！
少しずつ変わる
自分の身体の変化を
楽しんでいます。
本当に楽しいよ
1ヶ月前と明らかにちがう
自分の身体の感覚が
気持ちよくて
毎回、こう思ってもらえるような
レッスンにしたい。
って思います。
だから、私も
楽しみにきて下さっている
生徒さんに全力で向き合います
前の記事にも書いたけど
少しの変化を感じてもらって
一緒に喜びたい
続けているうちに
ココロもカラダも
健康になるから☘✨
そんな、仲間が集まる
自宅スタジオに
なっていくように
私も日々精進だ。
既に通って下さっている
皆さん。本当にありがとうございます。
自分の価値を下げないように
自分のスキルも上げ続け
楽しく人生送っていくぜ❣️
私の前向きパワーが欲しい人も
是非、私に会いにきて欲しい☺️✨
興味のある方は
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富田林、羽曳野、太子町、河南町
藤井寺、大阪狭山市あたりを
健康でいっぱいにしたいな。
その為にはまず
自分の住んでいる
お世話になっている
地域の方々へ
健康をシェア！！！
これからが楽しみだ❣️