体幹を意識！

今日は体幹を意識して?!久々のvffラン15.2㎞…ゆるりと5'41/㎞

また、この体幹を使ってとあるけど、まだまだ自分で使えているのかは不明.｡:+*（>ω<。）*+:｡.｡

しかし、意識していないことを意識する事は大切な事なので、今後も続けて行きたい!!━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

今日の朝ランした、公園の枝垂れ桜🌸が満開だった♬

天気は、スッキリしないけど気持ちはアゲアゲヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ